發燒是免疫系統面對感染時常見的反應。重點不只是溫度多高，更要看孩子的年齡、精神、呼吸、進食與尿量。
🌡️ 幾度才算發燒？
- 中心體溫達 38°C 以上稱為發燒。
- 耳溫較接近中心體溫；額溫容易受環境及操作影響。
- 剛運動、洗澡、曬太陽或包太多衣服，可先休息 15–30 分鐘再測量。
🧠 發燒會燒壞腦袋嗎？
- 一般感染引起的發燒，不會因為溫度本身把腦袋燒壞。
- 腦炎或腦膜炎可能同時有發燒及神經症狀，但傷害來自疾病，不是單純體溫數字。
- 中暑等「體溫過高」和感染性發燒不同，需要緊急降溫與就醫。
💊 什麼時候要退燒？
- 退燒的目的是讓孩子舒服、願意喝水及休息，不是一定要降到正常體溫。
- Acetaminophen 或 ibuprofen 應依體重與醫囑使用；不要自行增加劑量或縮短間隔。
- 不建議把兩種退燒藥交替使用當作一般常規，以免重複給藥或算錯時間。
- 冰枕、酒精擦澡及強迫冷水降溫可能增加不舒服，不建議使用。
📝 就醫前可以準備什麼？
- 發燒開始時間、最高溫及測量方式。
- 活動力、喝水量、尿量及伴隨症狀。
- 已使用的藥名、劑量與時間；可直接帶藥袋或拍照。
- 家人、同學是否有相似症狀，以及近期旅遊或特殊接觸史。
🚑 這些狀況不要等
- 未滿 3 個月嬰兒體溫達 38°C。
- 呼吸困難、嘴唇發紫、意識改變、抽搐或頸部僵硬。
- 紫紅色出血點按壓不褪色、持續劇烈疼痛或精神明顯變差。
- 喝不下、持續嘔吐、尿量明顯減少，或家長覺得孩子和平常很不一樣。
📖 參考資料
- 臺灣兒科醫學會：兒童發燒生病處置建議：https://www.pediatr.org.tw/people/edu_info.asp?id=15
- 臺灣兒科醫學會：《兒童衛教手冊》第七版
⚠️ 醫療免責聲明
本文為衛教資訊，不取代專業醫療診斷。每位病人病情不同，建議親自就診讓醫師評估。如有急性症狀（呼吸困難、意識不清、嚴重過敏反應等）請立即就醫或撥打 119。
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