多少酒精量對懷孕或者準備懷孕是安全的呢？

在診間遇到準備懷孕的媽媽帶小孩來看診順便問到
「我可以喝多少酒呢？」

「可以喝一小杯啤酒嗎？」

「聽說適量飲用紅酒對心血管不錯，喝紅酒會比較安全嗎？」

目前研究提供越來越多證據直指，在孕前或孕期飲用酒精飲料，沒有任何安全時間或飲用量。 

胎兒酒精症候群 (Fetal Alcohol Spectrum Disorder, FASD) 早在1973年便被提出，指的是婦女在懷孕時期，因為飲酒所導致各種胎兒缺陷。現今大眾已逐漸瞭解酒精會對胎兒造成傷害，特別是在第一孕期（懷孕前三個月）要避免飲用任何酒精飲料。但仍有錯誤迷思認為，在懷孕較後期，少量飲用酒精飲料是可以的。

孕前及孕期酒精的危害，可能造成中樞神經損害、發展遲緩、臉部外觀異常、先天性心臟病、多處器官異常，不可不慎重避免。

辛苦的孕期準備，懷胎十月，無非希望孩子能健健康康長大，更該好好留意酒精的危害。

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